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    GORDURAS E O SEU IMPACTO NA SAÚDE

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GORDURAS E O SEU IMPACTO NA SAÚDE

Débora Muro2025-04-03T16:47:47+00:00April 3, 2025|

Saiba quais os 3 principais tipos de gordura, onde se [...]

  • Razões para a falta de comprometimento com uma dieta saudável
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Razões para a falta de comprometimento com uma dieta saudável

Débora Muro2025-02-19T13:01:59+00:00February 19, 2025|

O que fazer para o combater: Barreira Psicológica #1: Pensamento [...]

  • Mitos e verdades sobre a proteína
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Mitos e verdades sobre a proteína

Débora Muro2025-01-29T17:55:25+00:00January 29, 2025|

O tema “tomar proteína”, tem suscitado dúvidas e mitos sobre [...]

  • Água – a quantidade ideal para cada pessoa
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    Água – a quantidade ideal para cada pessoa

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Água – a quantidade ideal para cada pessoa

Débora Muro2024-12-16T17:00:44+00:00December 16, 2024|

Desde sempre que ouvimos que é importante beber água, principalmente [...]

  • Como ler uma tabela nutricional
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    Como ler uma tabela nutricional

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Débora Muro2024-09-20T15:38:30+00:00September 20, 2024|

A melhor forma de perceber se um alimento é saudável [...]

  • Erros alimentares comuns de quem pretende perder peso
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Erros alimentares comuns de quem pretende perder peso

Débora Muro2024-09-20T15:26:14+00:00September 20, 2024|

A saúde é o mais importante mas a verdade é [...]

  • ALIMENTAÇÃO DURANTE A MENSTRUAÇÃO
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    ALIMENTAÇÃO DURANTE A MENSTRUAÇÃO

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ALIMENTAÇÃO DURANTE A MENSTRUAÇÃO

Débora Muro2024-09-20T15:40:57+00:00September 9, 2024|

 O QUE PRIVILEGIAR E O QUE EVITAR? Para muitas mulheres, [...]

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