PARA QUEM?

Recomendado para todas as pessoas!

População saudável, população clínica, atletas, etc. É uma ótima alternativa para quem:

Quer abandonar um estilo de vida sedentário e começar a exercitar-se, mas não sabe como começar;

Tentou de tudo sem sucesso para perder peso ou alcançar o seu objetivo específico;

Tem alguma patologia clínica;

Quer obter o máximo desempenho nos seus treinos;

Não tem motivação para treinar sozinho.